全文总字数:2132字
1. 毕业设计(论文)主要内容:
抑郁会造成人持续性的情绪低落。抑郁得不到及时缓解,持续时间过长会恶化为素有“头号心理杀手”之称的抑郁症。现代社会生活节奏的快速化导致越来越多的人面临抑郁症的困扰。作为促进健康的直接手段,体育锻炼是一种能有效预防、减缓及治疗抑郁症的方式。如今, 有关消除抑郁症的研究日益为人们所重视。在各种自然疗法中, 体育锻炼疗法最能调动患者自身能动性, 锻炼精神和意志, 增强神经系统的韧性和适应性, 往往在积极乐观、持之以恒的体育锻炼中, 抑郁症便会治愈。因此,研究体育运动对抑郁症的治疗效果具有重要的社会意义。
本题希望通过文献资料法和逻辑分析法,探究体育锻炼与抑郁症的关系,旨在关注体育锻炼和抑郁症减缓的剂量效应,发挥体育锻炼和其他健康资源(心理韧性、自尊、主观幸福感、社会支持等)的交互作用对抑郁症的抑制功能,最终达到在一定程度上给社会中的高压人群减压的目的。2. 毕业设计(论文)主要任务及要求
1、广泛收集并阅读参考文献,数量不少于15篇,其中外文文献不少于3篇。
2、在充分理解毕业论文任务书的基础上,按要求撰写开题报告。
3、认真阅读相关书籍和文献,采用文献资料法和逻辑分析法撰写论文。
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3. 毕业设计(论文)完成任务的计划与安排
2020年3月18日,开题报告截止日期;
2020年6月1日,论文提交截止日期;
2020年6月2日,阶段性报告提交截止日期。
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4. 主要参考文献
1.倪婷婷.体育锻炼与抑郁症关系的研究进展[J]. 哈尔滨体育学院学报,2016,34(05),85-90.
2.李娜.大学生抑郁情绪与体育锻炼干预实验[J].体育学刊. 2001(04).
3.何颖,季浏.体育锻炼影响大学生抑郁水平的中介变量研究[J].天津体育学院学报,2005,20(1):6-8.
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